The Definitive Guide to تجربتي مع التقاعد المبكر
The Definitive Guide to تجربتي مع التقاعد المبكر
Blog Article
توفير التغطية الصحية: تأكد من وجود تأمين صحي يلبي احتياجاتك خاصة بعد التقاعد.
بدنية : بدأ التقاعد بالكسل وكثرة النوم والخمول.. وكأن لسان حالي يقول: أريد أن أجرب الراحة المطلقة، لكنها لم تدوم لفترة الطويلة، فقد استعدت نشاطي وحيويتي عندما تذكرت كم ابلغ من العمر.. حيث انتابني شعور الخوف من النتائج الصحية المترتبة على الإفراط في الراحة، فبدأت بالإكثار من المشي وذلك من خلال إيقاف السيارة في مكان بعيدة عن المكان الذي اقصده، وقررت إلغاء النوم الصباحي والاكتفاء بنوم القيلولة إلا في الضرورة، وبدأت أمارس بعض الألعاب الرياضية بشكل خفيف، مثل السباحة والسلة والطائرة والألعاب الصغيرة داخل فناء منزلي مع أبنائي، وقررت شراء جهاز (سير ثابت) لممارسة المشي، وصرت احرص على المشاركة في مزاولة كرة القدم في المناسبات العائلية التي تقام في الاستراحات، وما زلت أحاول استغلال جميع الظروف لمزاولة الرياضة .
إلى هنا قدمنا لكم تجربتي مع التقاعد المبكر وبعض التجارب التي وردت لنا، بالإضافة إلى الشعور بالندم عقب سن التقاعد، كما تحدثنا عن أفكار مشاريع ملائمة في سن التقاعد وأيضًا جدول يومي للتقاعد والنساء عقب التقاعد.
يضاف إلى ذلك قيمة التضخم الذي حدث في السنين السابقة خلال مدة الاشتراك بالنظام التأميني.
بدأ يمارس الرياضة التي تناسبه مما زاد من نشاطه وحيويته.
وعن كيفية استغلال وقته في هذه المرحلة، أشار السيد المحمود إلى أنه إذا خططت لفترة ما قبل التقاعد بشكل صحيح، فستتمكن من إدارة وقتك واستغلاله بأفضل شكل ممكن ولن تشعر بالملل أثناء ممارسة النشاط الرياضي.
الاستقرار المالي: قبل التقاعد يجب على العامل تقييم الوضع المالي الشخصي والتأكد من أنه يمتلك مصادر دخل كافية لتلبية احتياجاته المالية بعد التقاعد.
المادة السابعة: يتم إلغاء أي حالة تخالف المرسوم والأحكام التي صدرت معه.
. فمجلسك يتميز بحضور جيد وحوار هادف وأتمنى تكرار لقاءاتنا في المستقبل.. للاستفادة من خبرتك وأفكارك النيرة .
الحرص على الاطلاع على مستجدات العالم الخارجي، وذلك بمتابعة التلفاز أو تصفح المواقع الإلكترونية.
السابقما هي اجراءات شطب سجل تجاري للسعوديين في المملكة؟
المادة الاولى: سيتم عمل صندوق الحماية الاجتماعية مستقل مادياً ويتبع مجلس الوزراء.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
وأشار إلى أن هناك الكثير من الأشخاص النشطين والنشطين، لكنهم لم يكونوا مستعدين لهذه المرحلة، وعندما أحيلوا إلى التقاعد، وقعوا في حالة من الاكتئاب والخمول، ويعاني الشخص منهم من صدمة القرار ما زال ينتظره وقت طويل، والسبب في ذلك، كما سبق أن ذكرنا، هو عدم الامارات الاستعداد الجيد لهذه المرة.